А вы знали, что подростковый возраст - самый сложный для стретчинга? 😱
Это связано с ростом костей, который опережает рост мышечных тканей!
Именно поэтому проще растянуться в дошкольном возрасте и после 18 лет!
Танцорам необходимо постоянно поддерживать

---

уровень РАСТЯЖКИ независимо от возраста и наши девчонки об этом хорошо знают! 💖
___________________
На фото: группа продвинутого уровня по #bellydance, тренер @nataliya_goncharova_bellydance
___________________
#stretching
#стретчинг
#растяжка
#танцыдлядетей. Фото из хроники. .
Посмотреть на Facebook