Танцевальный фитнес

Хотите похудеть или просто оставаться в отличной физической форме?

Тогда занятия по танцевальному фитнесу в Dance Room Paradise – это именно то, что Вам нужно! 

Мы знаем, насколько важно и приятно быть в тонусе и радоваться каждый раз, когда видишь себя в зеркале. А еще мы понимаем, насколько скучны и сложны бывают тренировки по обычному фитнесу в других студиях танца и спортзалах Запорожья. Именно поэтому для желающих похудеть и забыть о лишнем весе в Dance Room Paradise проходят занятия по новому направлению - танцевальный фитнес. 

Танцевальный фитнес – это специально разработанная программа тренировок, которая включает в себя простые, доступные каждому танцевальные движения и элементы аэробики. Никаких особых навыков не требуется. Все, что Вам необходимо: удобная спортивная форма и желание хорошенько подвигаться! 

Танцевальный фитнес в Запорожье

Во время занятия мы не используем никаких дополнительных спортивных снарядов и приспособлений. Во время занятий мы - танцуем! Именно поэтому время пролетает незаметно, весело, интересно и самое главное - эффективно

Танцевальный фитнес превосходно помогает сбросить лишний вес, увеличить выносливость, сформировать подтянутую и красивую фигуру. В дополнение к этому, элементы аэробики и танца помогут укрепить сердечно-сосудистую систему. 

За время одной тренировки сжигается более 500 калорий! И это легко объяснить. Активно двигаясь и танцуя, Вы включаете в работу практически все мышцы Вашего тела, тем самым сильно увеличивая расход калорий и сжигание жира. 

Результат не заставит себя долго ждать! 

Вот, что по этому поводу говорит одна из наших спортсменок. 

Меня зовут Екатерина. Мне 47 лет. Танцевальным фитнесом я начала заниматься чуть больше месяца назад. Мы с подругами начали ходить на дневные занятия во время нашего обеденного перерыва. По началу было очень непривычно, ведь раньше я никогда и не думала ходить на какие-либо тренировки. На первых занятиях, конечно, уставала и каждый раз выходила из зала, прямо говоря, мокрая. Но сейчас могу сказать, что стало намного легче и я очень рада, что тогда решилась на такой поступок. За первый месяц я сбросила почти 2 кг и прямо-таки чувствую себя комфортнее. Планирую не останавливаться на достигнутом и теперь уже кардинально изменить свое питание. Уверена, что все получится!

 

Наши тренера всегда готовы подсказать Вам, как построить красивое и здоровое тело, как правильно питаться и какой образ жизни вести. Для Вашего удобства занятия в нашей студии проходят как в дневное, так и в вечернее время. 

Приходите и сами убедитесь в том, что танцевальный фитнес – это именно то, что принесет Вам заряд позитивных эмоций и неоценимую пользу Вашему телу!

 
Логотип Dance Room Paradise

ЗАПОРОЖЬЕ
УЛ. ВОЛГОГРАДСКАЯ, 26А
+38 (095) 044 22 59
+38 (099) 614 69 31


У НАС ЖАРКО!

Логотип Dance Room Paradise - 2