Dance fit

Энергичные и зажигательные фитнес тренировки в Запорожье

Танцуй, веселись и тренеруйся вместе с нами!
Dance Fit - это веселая и энергичная фитнес программа, которая сочетает в себе элементы аэробики и танца.
Огромный плюс занятий по Dance Fit - это отличная кардиотренировка. В результате Вы повышаете общую выносливость и гибкость, увеличиваете диапазон движений тела и поднимаете свои танцевальные навыки на новый уровень!
На каждом занятии мы осваиваем базовые движения таких танцевальных стилей как латина (latina), дэнсхолл (dancehall), хип-хоп (hip-hop), хаус (house), вакинг (waacking) и других современных направлений под заводные треки!
Тренировки подходят для всех и каждого - абсолютно неважно, на каком уровне физической или танцевальной подготовки Вы находитесь!
У нас не бывает скучно! Смена техник позволяет эффективно проработать все группы мышц, избавиться от монотонности занятия, и как результат, получить максимально благоприятный эффект от тренировки.
 
Dancefit (фитнес дэнс)
 
Переходите по ссылкам ниже, чтобы узнать больше о нашей студии и записаться на пробное занятие!  
 
 

А теперь немного фактов о танцевальном фитнесе в Dance Room Paradise

  • Что дают занятия по Dance Fit:
Регулярно занимаясь Вам удастся:
  1. улучшить выносливость и координацию движений,
  2. укрепить мышцы и привести их в тонус,
  3. повысить гибкость и подвижность суставов,
  4. улучшить работу сердечно-сосудистой системы,
  5. похудеть и скорректировать Ваши проблемные части тела
  6. получить заряд положительных эмоций и хорошее настроение

За время одной тренировки сжигается более 500 калорий! И это легко объяснить. Активно двигаясь Вы включаете в работу практически все мышцы Вашего тела, тем самым сильно увеличивая расход калорий и сжигание жира. 
Результат не заставит себя долго ждать! 
 
Dancefit в студии танцев Dance Room Paradise
 
При желании Вы можете заниматься как в группе, так и индивидуально с нашим тренером в удобное для Вас время.
 С нетерпением ждём Вас на наших тренировках!
 
Фламинго смотрит вправо

ЗАПОРОЖЬЕ УЛ. ВОЛГОГРАДСКАЯ, 26А +38 (095) 044 22 59 (администратор) +38 (096) 808 27 90 (администратор) +38 (099) 614 69 31 (директор)

У НАС ЖАРКО!

Фламинго смотрит влево